Yoga mit Simone
Yoga & Meditations-Specials
Mini-Retreats, Yoga & Frühstück, Yoga & Klang, Chakrentag
Manchmal braucht es mehr Zeit als eine Kursstunde: Zeit um anzukommen, um tiefer zu gehen und um wirklich zu spüren, was Yoga und Meditation bewegen kann. Genau dafür gibt es immer wieder besondere Yoga Angebote.
Hier findest du Yoga mit gemeinsamen Frühstück, Yoga & Klang, Mini Retreats oder ganze Wochenenden zum Auftanken. Jedes Special steht für sich und ist in sich abgeschlossen. Du kannst einfach kommen, ob du schon regelmäßig Yoga übst oder Yoga erst kennenlernen möchtest.
Wer mag, findet in meinen fortlaufenden Kursen die Möglichkeit, die Praxis weiterzuführen oder im Einzelunterricht noch tiefer einzutauchen.
Was steht aktuell an?
Alle Yoga- und Meditationskurse individuell betreut mit maximal 7 Teilnehmer:innen.
Für alle Yoga- und Meditations-Specials gilt: Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Mini-Meditationskurs
Der Kurs besteht aus jeweils 4 Terminen á 90 Min.
Termine:
10./17./24.11. und 01.12.26
Preis:
80,00 € p.P. für 4 Termine
Wir wollen uns vier Wochen hintereinander mit dem Kennenlernen und Ausprobieren verschiedener Meditationsthemen mit der Yogaphilosophie beschäftigen.
Kurszeiten:
18:30–20:00 Uhr
Yoga & Frühstück
Termin:
05.12.2026 – Adventsfrühstück (ausgebucht)
Zeit:
09:00 – 11:30 Uhr
An diesen Vormittagen starten wir mit einer aktivierenden Yogapraxis in den Tag (75 Min.).
Danach genießen wir ganz entspannt gemeinsam ein vegetarisches, den Jahreszeiten angepasstes ayurvedisches Frühstück.
Preis:
45,00€ pro Person
Meditationsabend
Ein offener Abend, bei dem jeder mitmachen kann und herzlich willkommen ist. Wir beschäftigen uns mit dem Kennenlernen und Ausprobieren verschiedener Meditationstechniken.
Das stille sitzen wird durch Yoga & Atemübungen vorbereitet und mit Gehmeditation ergänzt.
Nur mit vorheriger Anmeldung!
Auf Spendenbasis (Dana)
Termine:
27.10.2026
15.12.2026
18:30 - 20:00 Uhr
Yoga Retreat München
Dieses Yoga-Retreat in der Hallertau nahe München ist keine Standard-Auszeit, sondern eine bewusste: klein, persönlich, maximal 10 Teilnehmer.
Yoga, Atemarbeit und Meditation in ruhiger Landschaft, dazu frische, vegetarische Küche und Zeit für Dich.
Für alle, die keinen weiteren Input suchen, sondern echte Ruhe.
Termin:
06. – 08.11.2026
Preis:
200,00 €/Teilnehmer:in
zzgl. Übernachtung und Vollpension
Yoga-Einzelunterricht: Finde Dein individuelles Yoga
Neben den Kursen und Yoga-Specials biete ich Yoga im Einzelunterricht an. Dies ist die ursprüngliche Form der Weitergabe: von Lehrer zu Schüler, ganz auf den einzelnen Menschen abgestimmt.
Vielleicht spürst du den Wunsch, tiefer in deine eigene Praxis einzutauchen – Im Einzelunterricht richtet sich alles nach dir: deinem Körper, deinem Atem und dem, was dich gerade bewegt.
So entsteht eine Praxis, die du zu Hause üben kannst, klar aufgebaut und in deinem Tempo. Es ist eine Einladung, Yoga noch einmal auf eine andere, sehr unmittelbate Weise zu erfahren.
Wenn dich das anspricht, findest du hier alle Informationen zum Einzelunterricht:
Krankenkassen-zertifizierte Yogakurse
Meine Yogakurse (nur der geschlossene Kurs mit 10 Terminen) haben jetzt die Zertifizierung der Krankenkassen erhalten.
Yogakurse mit Krankenkassenzertifizierung sind spezielle Kurse, die von den Krankenkassen anerkannt und finanziell unterstützt werden, weil sie den gesundheitlichen Nutzen besonders betonen. Meine Kurse kombinieren traditionelle Yogaübungen mit einem starken Fokus auf Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention.
Informiere Dich noch heute bei Deiner Krankenkasse.