Yoga mit Simone
Yoga & Meditations-Specials
Mini-Retreats, Yoga & Frühstück, Yoga & Klang, Chakrentag
Yoga und Meditation leben von Abwechslung und neuen Impulsen – genau das findest Du auf dieser Seite. Hier warten kleine, besondere Formate, die über den normalen Kursalltag hinausgehen: mal Yoga mit gemeinsamem Frühstück, mal Yoga & Klang, dazu Mini-Retreats oder ganze Wochenenden zum Auftanken.
Diese Yoga-Specials ergänzen meine fortlaufenden Kurse, den Einzelunterricht und die anderen Angebote – ideal, wenn Du Dir mal mehr Zeit für Dich nehmen möchtest oder einfach neugierig auf etwas Neues bist. Schau regelmäßig vorbei: Die Auswahl wechselt, und nicht jedes Special findet oft statt.
Was steht aktuell an?
Alle Yoga- und Meditationskurse individuell betreut mit maximal 7 Teilnehmern.
Für alle Yoga- und Meditations-Specials gilt: Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Mini-Meditationskurs
Der Kurs besteht aus jeweils 4 Terminen á 90 Min.
Termine:
10./17./24.11. und 01.12.26
Preis:
80,00 € p.P. für 4 Termine
Wir wollen uns vier Wochen hintereinander mit dem Kennenlernen und Ausprobieren verschiedener Meditationsthemen mit der Yogaphilosophie beschäftigen.
Kurszeiten:
18:30–20:00 Uhr
Yoga & Frühstück
Termin:
05.12.2026 – Adventsfrühstück (ausgebucht)
Zeit:
09:00 – 11:30 Uhr
An diesen Vormittagen starten wir mit einer aktivierenden Yogapraxis in den Tag (75 Min.).
Danach genießen wir ganz entspannt gemeinsam ein vegetarisches, den Jahreszeiten angepasstes ayurvedisches Frühstück.
Preis:
45,00€ pro Person
Meditationsabend
Ein offener Abend, bei dem jeder mitmachen kann und herzlich willkommen ist. Wir beschäftigen uns mit dem Kennenlernen und Ausprobieren verschiedener Meditationstechniken.
Das stille sitzen wird durch Yoga & Atemübungen vorbereitet und mit Gehmeditation ergänzt.
Nur mit vorheriger Anmeldung!
Auf Spendenbasis (Dana)
Termine:
29.09. und 27.10.2026 von 18:30 - 20:00 Uhr
Yoga Retreat München
Dieses Yoga-Retreat in der Hallertau nahe München ist keine Standard-Auszeit, sondern eine bewusste: klein, persönlich, maximal 10 Teilnehmer.
Yoga, Atemarbeit und Meditation in ruhiger Landschaft, dazu frische, vegetarische Küche und Zeit für Dich.
Für alle, die keinen weiteren Input suchen, sondern echte Ruhe.
Termin:
06. – 08.11.2026
Preis:
Ab 200,00 €/Teilnehmer
Yoga-Einzelunterricht: Finde Dein individuelles Yoga
Neben den Yoga-Specials entsteht nun ein weiterer Raum für eine noch individuellere Begleitung: Yoga im Einzelunterricht.
Vielleicht spürst du den Wunsch, tiefer in deine eigene Praxis einzutauchen – jenseits von festen Abläufen und Gruppendynamik. Im Einzelunterricht richtet sich alles nach dir: deinem Körper, deinem Atem und dem, was dich gerade bewegt.
So entsteht eine persönliche Praxis, die dich gezielt unterstützt – achtsam, klar und in deinem Tempo. Eine Einladung, Yoga noch einmal auf eine andere, sehr unmittelbare Weise zu erfahren.
Wenn dich das anspricht, findest du alle Informationen zum Einzelunterricht hier:
Krankenkassen-zertifizierte Yogakurse
Meine Yogakurse (nur der geschlossene Kurs mit 10 Terminen) haben jetzt die Zertifizierung der Krankenkassen erhalten.
Yogakurse mit Krankenkassenzertifizierung sind spezielle Kurse, die von den Krankenkassen anerkannt und finanziell unterstützt werden, weil sie den gesundheitlichen Nutzen besonders betonen. Meine Kurse kombinieren traditionelle Yogaübungen mit einem starken Fokus auf Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention.
Informiere Dich noch heute bei Deiner Krankenkasse.