Yoga mit Simone
Meine Yogakurse
Yoga, Meditation, Retreats in kleinen Gruppen
In meinem Yogastudio erwarten dich Yogakurse in achtsamer Atmosphäre – ganz persönlich, in kleinen Gruppen mit maximal 7 Teilnehmer:innen. Hier darfst du ankommen, zur Ruhe finden und in deinem Maß üben. Ich begleite dich mit Aufmerksamkeit und Feingefühl.
Wenn du dir noch mehr Raum für dich wünschst, biete ich Yoga-Einzelunterricht oder therapeutisches Yoga an – ganz auf dich und dein Thema abgestimmt.
Und für alle, die eine echte Auszeit suchen, gibt es mein Yoga-Retreat in den Bergen Österreichs. Umgeben von Natur, Stille und Gleichgesinnten darfst du loslassen, auftanken und wieder ganz bei dir ankommen. Mehr als nur ein Retreat – es ist ein Raum für Dich.
Wer Stille und Abstand vom Alltag sucht, findet sie in meinen Meditationsabenden und Meditationskursen.
Fühl dich herzlich willkommen – ich freu mich auf dich!
Kurse, Preise & Zeiten
Alle Yoga- und Meditationskurse individuell betreut mit maximal 7 Teilnehmern.
An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Yogastunden und Kurse statt.
Alle Yogagruppenkurse sind von der ZPP zertifiziert und Präventionskurse. Diese sind von den Krankenkassen bezuschussbar.
Einzelunterricht
Yoga-Einzelunterricht bietet Zeit und Raum für eine auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmte Yogapraxis.
Preise
Einzelunterricht
70,00€ pro Person (60 Min.)
180,00€ pro Person (3 × 60 Min.)
Einzelunterricht für Teilnehmer*innen meiner Kurse
60,00€ pro Person (60 Min.)
150,00€ pro Person (3 × 60 Min.)
Termine nur auf Anfrage.
Therapheutisches Yoga
Therapeutisches Yoga bietet Zeit und Raum für ein genau auf Deine Beschwerden abgestimmtes Yoga.
Preise
Einzelunterricht
70,00€ pro Person (60 Min.)
180,00€ pro Person (3 × 60 Min.)
Einzelunterricht für Teilnehmer*innen meiner Kurse
60,00€ pro Person (60 Min.)
150,00€ pro Person (3 × 60 Min.)
Termine nur auf Anfrage.
Meditationsabend
Ein offener Abend, bei dem jeder mitmachen kann und herzlich willkommen ist. Wir beschäftigen uns mit dem Kennenlernen und Ausprobieren verschiedener Meditationstechniken.
Das stille Sitzen wird durch Yoga & Atemübungen vorbereitet und mit
Gehmeditation ergänzt.
Nur mit Anmeldung!
Auf Spendenbasis (Dana)
Termine
27.10. und 15.12.2026 von 18:30 - 20:00 Uhr
Chakra Nachmittag
Ein entspannter Nachmittag, um innezuhalten, abzuschalten und zu spüren, bei sich anzukommen.
Wir konzentrieren uns an diesem Tag auf: Hals-Chakra, Stirn-Chakra & Kronen-Chakra.
Preis
45,00€ pro Person
inkl. Chakren Tee und Energy Balls
Nur mit Anmeldung!
Termine
21.11.2026 von 14:00 - 16:30 Uhr
Wechselnde Yoga-Specials
Neben den fortlaufenden Kursen gibt es besondere Angebote rund um Yoga und Meditation, zum Beispiel Yoga mit gemeinsamen Frühstück oder Yoga und Klang. Jedes Special steht für sich, du kannst also auch ohne Vorerfahrung dazukommen.
Auch hier bleibt die Gruppe klein, mit maximal 7 Teilnehmer:innen.
Für alle wechselnden Yoga- und Meditations-Specials wird auf Grund der kleinen Gruppen eine rechtzeitige Anmeldung empfohlen.
Yoga-Retreat
Ein individuelles Yoga-Retreat mit maximal 10 Teilnehmern.
Inklusive Yoga- und Meditationseinheiten, vegetarischer Vollversorgung (Brunch, Tee & Kuchen, Abendessen) und Sauna
Termine 2027
01. – 04.07.2027
14. – 17.10.2027
Preis
520,00€ pro Person
zzgl. 9,00€ Kurtaxe und 2,70€ Gepäcktransport
Wir beginnen dort, wo wir sind, so wie wir sind, und was geschieht, geschieht. Der Yoga passt sich dem Menschen an und nicht umgekehrt.
Zitat Sri. T. Krishnamacharya
Krankenkassen-zertifizierte Yogakurse
Meine Gruppen-Yogakurse (mit 7 Personen) sind jetzt krankenkassenzertifiziert!
Krankenkassen-zertifizierte Yogakurse sind spezielle Kurse, die von Krankenkassen anerkannt und zum Großteil bezuschusst werden, da sie den Gesundheitsaspekt besonders betonen. Sie verbinden traditionelle Yogaübungen mit einem Fokus auf Gesundheitsförderung und Prävention von Krankheiten.
Informiere Dich noch heute bei Deiner Krankenkasse.
Neu im Programm: Yoga-Wochenende nahe München
Raus aus dem Alltag. Hinein in die eigene Ruhe.
Vom 6.- 8. November 2026 verbringen wir ein Yogawochenende im Haus Ella in der Hallertau, nur knapp eine Stunde nördlich von München. Kein volles Wochenendprogramm, sondern eine bewusste Auszeit: klein, persönlich und auf das Wesentliche reduziert. Mit höchstens 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmer ist Raum dafür, dass du nicht nur dabei bist, sondern wirklich ankommst.
Das Wochenende findet in einem Hotel statt, mit anderen Gästen und Hotelbetrieb. Darin liegt die Einladung, Ruhe nicht nur im Yogaraum zu erfahren, sondern sie mitzunehmen, in die Mahlzeiten, die Begegnungen und Spaziergänge. Wir üben Asanas, Pranayama und Meditation so, dass es uns im Alltag trägt.
Wir genießen gutes Essen, besondere Zimmer, einen stilvollen Yogaraum und Zeit für sich selbst. Ein Wochenende für alle, die zur Ruhe kommen wollen und dabei Impulse mitnehmen möchten, die im Alltag tragen.